足の冷え・むくみ・痛み

こんなお悩みありませんか?

足のむくみ

常に足先が冷たい
夕方になるとむくんでブーツがきつい
寝つきが悪い
階段の上り下りが辛い
生理不順や生理通が重い

なぜそのような症状がおこるのか

運動不足
運動不足により十分筋肉が動かされず、血液の循環が悪くなり冷えたりむくんだりします。
特に足首の硬さが原因のひとつにあげられます。
運動不足で汗をかかないことで体温調節がうまくいかない身体になってしまいます。

食事の偏り
水分の摂りすぎ、塩分の摂りすぎでむくみやすくなりますが、それ以外にもフルーツや野菜などの非加熱商品の摂取がたりないと、体内の酵素が不足しむくみ・ひえの原因になります。

身体を冷やす
人間の身体にとって冷えは天敵。冷房や冷たい飲み物で身体を冷やしていませんか?
身体が冷えると当然筋肉が硬くなり血行が悪くなり、代謝も悪くなります。

どのようにして施術するのか

ふくらはぎは第2の心臓と言われています。足首をよく動かしながらふくらはぎの筋肉をほぐしていき、血液の循環を良くしていきます。
普段あまり使われていない筋肉に刺激を与え、普段よく使っている筋肉はほぐして柔軟性を与えバランスを良くしていきます。
またリフレクソロジーも効果的です。オイルを使って足先からふくらはぎまでしっかりほぐして、たまった老廃物や血液を流していきます。

料金・コース案内

全身整体30分コース 3240円⇒2800円
全身整体60分コース 6480円⇒4800円

リフレクソロジー30分コース 3240円⇒2800円
リフレクソロジー40分コース 4320円⇒3800円
リフレクソロジー60分コース 6480円⇒4800円

その他備考欄

また、お好みや疲れ方に合わせて、リフレクソロジー・ハンドリフレ・フェイス&ヘッド・ストレッチの組み合わせも自由に出来ます。